UNA DOLCE RIPARTENZA PER IL CORPO E LA MENTE

La settimana di digiuno alcalino al Lärchenhof sta entrando nel suo terzo ciclo. Nel 2025, ti offriamo ancora una volta l’opportunità di alleviare il tuo corpo e la tua mente per una settimana e di mangiare con piacere. Il digiuno alcalino è un metodo delicato e benefico per disintossicare l’organismo, rafforzare il sistema immunitario e provare una nuova sensazione di leggerezza. A differenza di altri metodi di digiuno, questo non prevede l’astensione dai cibi solidi. L’attenzione si concentra invece su una dieta deliziosa e ricca di alcali che porta il corpo al suo equilibrio naturale.

La padrona di casa Claudia e la guida al digiuno Beate ti accompagneranno in questa settimana speciale con tanta esperienza e cuore. La combinazione di alimentazione consapevole, esercizio fisico e relax rende il digiuno alcalino un’esperienza olistica che rafforza il corpo e la mente a lungo termine.

DATA 2025
Dal 22 al 29 giugno
Dal 5 al 12 ottobre

COSA PUOI ASPETTARTI?
Durante la settimana di digiuno alcalino, evita consapevolmente gli alimenti che formano acido. Sono ammessi frutta fresca, verdura, erbe, germogli, semi e oli pregiati. L’esperta istruttrice di digiuno Beate ti guiderà durante la settimana e ti sosterrà con le sue conoscenze in materia di alimentazione, esercizio fisico, rilassamento e forza mentale.

Oltre alla dieta alcalina, l’attenzione è rivolta all’esercizio fisico nella natura. Che si tratti di bagni nella foresta, escursioni guidate o esercizi di rilassamento, l’ambiente naturale del Lärchenhof offre la cornice perfetta per armonizzare corpo e mente. Il momento clou della settimana è il corso di cucina sul digiuno alcalino con la conduttrice Claudia, che fornisce preziosi consigli per una dieta alcalina e dimostra quanto possa essere piacevole mangiare in modo sano.

L’ampia area benessere con sauna, piscina all’aperto e scrub fatti in casa ti invita a rilassarti. Numerosi servizi inclusi, come tisane e una piccola biblioteca, creano un’atmosfera di benessere e relax.

Il programma può essere prenotato anche senza pernottamento.

Concediti una settimana piena di piacere, relax e nuove energie. La settimana di digiuno alcalino al Lärchenhof ti offre la cornice perfetta per fare del bene a te stesso e al tuo corpo.